在预防秋燥时应选用滋养润燥、益中补气的食品，如西洋参、太子参、麦冬、沙参、地黄、黄精等。运动强度可以慢慢增加，每个老年人都有相应的体力状态，满足个人身体所能承受的中高强度锻炼。对于餐饮浪费问题，专家做客访谈时表示，杜绝餐饮浪费，平台、商家还有很多手段可以采用。 ”刘鑫说。　　今天，中医医生就带大家认识什么是湿气、湿气有何表现、湿气容易导致什么疾病以及湿气重的人如何养生。除此之外，这类正骨馆还存在诸多神操作，其中最让人难以理解的是在同一天，暗访者在不同的正骨馆里，三次被说是“长短腿”，也被“正骨矫正成等长”了三次。 塞尔维亚早期针灸师多由中国培养，因此塞尔维亚针灸界人士常倾向于中国针灸理论与操作。　　痰湿体质的人，夏季应当少吃冷饮，少吹空调，以免进一步损伤阳气；冬日可多晒太阳或进行日光浴；阴雨天气尽量避免外出。陈昂表示，制止餐饮浪费，应该做好以下几个方面。